私と旦那と子供の健康を考えたら、小松菜やにんじんなどの普段、あんまり食べない野菜を、何とかして摂らなきゃって思って、ジュースにして摂る方法にたどりつきました。 小松菜バナナジュースや小松菜・にんじん・りんごジュースを作ってみたら、家族全員、…

カルシウムが豊富でガンになるリスクが少ない葉野菜、小松菜をなんとか、摂る方法はないかと探していたら、小松菜ジュースの作り方にたどり着きました。 小松菜・バナナジュースは、主人、私、子供が大好きで、おかわりのリクエストがきて、嬉しかったです。…

小松菜って好きですか？実は私、ちょっと苦手です。 私が、小松菜が苦手で、あまり食卓にのせないので、旦那も子供も小松菜が苦手。 でもでも、小松菜って、野菜なのにカルシウムが豊富だし、カリウムもたっぷり含まれているんです。ビタミンAやCもほうれん…